Laufkurs
30.07.24-03.10.24
10 Wochen Vorbereitung mit dem Ziel, gemeinsam beim Köhlbrandbrückenlauf zu starten.
Du bekommst:
- 1 x wöchentlich gemeinsames Lauftraining
- 10 Wochen (digitaler) Trainingsplan
- Support beim Wettkampf
Du bist willkommen teilzunehmen, egal ob AnfängerIn oder schon fortgeschritten. Ziel ist es am Ende der 10 Wochen in der Lage zu sein die 12 Kilometer über die Köhlbrandbrücke laufen zu können! Das gemeinsame Training wird so gestaltet, dass alle zusammen trainieren können! Das Lauftraining wird immer dienstags um 18 Uhr an verschiedenen Laufspots in und um Buchholz stattfinden. Die Praxisinhalte werden sich aus Techniktraining, Laufstiltraining, Intervalltraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining zusammensetzen und von Woche zu Woche aufeinander aufbauen! Im Vordergrund werden aber immer der Spaß, der Austausch untereinander und vor allem das gemeinsame Ziel stehen!
Das Ganze bekommst du...
- ...für 105,00 € exkl. Startgebühr für den Köhlbrandbrückenlauf!
- ...oder für 142,00 € inkl. Startgebühr für den Köhlbrandbrückenlauf!
Du hast Lust, dich der Herausforderung zu stellen, dabei jede Menge Spaß zu haben, fit zu werden und auch noch was Gutes für deine Gesundheit zu tun? Dann melde dich jetzt verbindlich an und fülle das unten stehende Formular mit dem Hinweis 'Laufkurs' im Nachrichten-Feld aus oder schreib mir, wenn du noch Fragen hast!
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