Remote Coaching

 Langfristige Trainingsbetreuung und intensive Begleitung auf deinem Weg zum Ziel:

- Wochenaktuelle Trainingsplanung via Trainingpeaks
- Trainingsanalyse und Feedback
- Sofortige Anpassung des Plans bei Bedarf
- Direkter Draht zum pers. Coach (Trainingpeaks, WhatsApp)
- Ausführliche Anamnese zum Trainingsstart
- Digitale Connection deines Trainingsplans zu Garmin, Zwift etc.
- 30 € Rabatt auf deine individuelle Leistungsdiagnostik! 

99,00 €* im Monat

Personal Coaching

1:1 Termine in der Region Buchholz/Hamburg je nach individuellem Bedarf. Zum Beispiel:

- Allgemeine Trainingsberatung
- Allgemeine Ernährungsberatung
- Gemeinsame Erarbeitung / Anpassung einer Routine fürs Kraft- und Beweglichkeitstraining.
- Begutachtung des Laufstils + Empfehlungen.
- Bikefitting
- Begutachtung der Schwimmtechnik + Empfehlungen / Technik Übungen.

49,- €** pro Stunde

Personal Training

Angeleitete, gemeinsame Trainingseinheiten oder Coachings in der Region Buchholz in der Nordheide:

- Gemeinsames Lauf, Rad oder Schwimmtraining
- Personal Training im Bereich Kraft + Mobility in deinem Gym oder bei dir zuhause


10 Termine (ca. 1 Stunde):
449,- €**