Trainingsbetreuung

Du wirst immer zu 100 % individuell betreut und bekommst alles, was du brauchst, um deine gesteckten Ziele zu erreichen:

  • Wochenaktuelle Trainingsplanung via Trainingpeaks
  • Trainingsanalyse und Feedback
  • Sofortige Anpassung des Plans bei Bedarf
  • Direkter Draht zum pers. Coach (Trainingpeaks, Chat, Telefon, Mail)
  • Ausführliche Anamnese zum Trainingsstart
  • Digitale Connection deines Trainingsplans zu Garmin, Zwift etc.
Schwimmer im Becken

Remote Coaching

Alles, was du für dein erfolgreiches Training brauchst (s. o.).

L: 79,00 €* im Monat

XL: 99,00 €* im Monat 
(inkl. 1 x Personal Coaching alle 2 Monate)

XXL: 119,00 €* im Monat 
(inkl. 1 x Personal Coaching im Monat)

Triathlonrad in der Wechselzone

Personal Coaching

1:1 Termine je nach individuellem Bedarf. Zum Beispiel:
- Allgemeine Trainingsberatung
- Allgemeine Ernährungsberatung
- Gemeinsame Erarbeitung / Anpassung einer Routine fürs Kraft- und Beweglichkeitstraining.
- Begutachtung des Laufstils + Empfehlungen.
- Bikefitting
- Begutachtung der Schwimmtechnik + Empfehlungen / Technik Übungen.
- Gemeinsam durchgeführte Feldtests (CSS-Test, FTP-Test, Cooper-Test) inkl. Auswertung zur Steuerung des Trainings

49,- €** pro Stunde

Läufer mit Schatten

Personal Training

Angeleitete, gemeinsame Trainingseinheiten oder Coachings (siehe Personal Coaching.)

10 Termine (ca. 1 Stunde):
449,- €**

*Das Remote Coaching ist flexibel monatlich kündbar.
** ggf. exkl. Anfahrt, Eintritt ins Fitnessstudio oder Schwimmbad etc.